Силовая жиросжигающая

Девиз наших тренировок: "Просто смело, делай тело!"
Это комплексный класс, разновидность силовой аэробики, имеющая ярко выраженную атлетическую направленность. Включает в себя работу со свободными весами, круговые  и функциональные тренировки, просушку жировой ткани и проработку отдельных групп мышц. В результате  у вас происходит:

  • формирование упругого мышечного рельефа;
  • жиросжигание;
  • увеличение мышечной силы и мышечной выносливости;
  • развитие аэробных возможностей организма и укрепление мышечного тонуса;
  • происходит улучшение осанки и походки,  устранение мышечных зажимов и целлюлита, кожа станет более гладкой и эластичной, мышцы - более рельефными;
  • снятие психического напряжения и переутомления, улучшение настроения.

Пора приводить себя в порядок! Возрастная группа: от 14 лет
Dress-code,что надеть на занятие: Кроссовки, штаны либо легинсы, топ или майку 

Посмотрите расписание и стоимость занятий

Звоните и записывайтесь  на персональные тренировки по телефону 89295778559
Pole Sport
Современная хореография
Бразильские ягодицы