Направления


COMBO - оздоровительные тренировки
Включают в себя локальное жиросжигание, здоровая спина, психоэмоциональное оздоровление, укрепление иммунитета, омоложение организма, уменьшение подкожного жира
Подробнее
Воздушная гимнастика
Включает в себя такие дисциплины как воздушное кольцо, воздушные полотна, спортивный пилон. Здесь задействуются все группы мышц
Подробнее
Pole Dance
Два основных направления в пол дэнс, это пол дэнс экзотик (танцевальное, на развитие платики) и спортивное (выполнение элементов разного уровня сложности).
Подробнее
Растяжка
Хотите иметь прекрасную растяжку!?
Одно из самых популярных направлений. Комплекс предназначен для создания гибкого, эластичного тела и красивой осанки.
Подробнее
Здоровая и гибкая спина
Комплексная система упражнений, направленных на усиление здоровой гибкости, подвижности и оздоровления позвоночника, укрепления мышечного корсета и выравнивание осанки.
Подробнее
Классическая хореография
Это основа, на которой держится все танцевальное искусство.
Подробнее
Club Dance
Клубные танцы - на любой вечеринке вы сможете чувствовать себя уверенно и раскрепощенно.
Подробнее
Современная хореография
Входят такие виды танцев как хип-хоп, джаз, модерн, contemporary и другие популярные виды современного танца.
Подробнее
Акробатика
Разновидность гимнастики, включающая в себя упражнения на гибкость, прыгучесть, силу и баланс.
Подробнее
Frame Up
: Современная хореография, смесь движений Jazz Funk, Strip, High Heels и др. стилей.
Подробнее
Силовая жиросжигающая
Силовой тренинг, направленный на проработку всех мышечных групп с использованием веса собственного тела, а также развитие гибкости.
Подробнее
Стриппластика
Современная хореография, поможет раскрыть вашу женственность, грацию и пластику.
Подробнее